Làm đẹp có gì sai

lắc vòng có tác dụng gì    lắc vòng có hại cho sức khỏe hay không. Cùng xem qua bài viết dưới để hiểu rõ hơn về vấn đề này. Tập lắc vòng có tác dụng gì? Bài tập lắc vòng được thực hiện rất đơn giản và các bạn có thể tập luyện nó ngay tại nhà hay bất cứ đâu có không gian rộng rãi. Theo các chuyên gia sức khỏe, tuy đơn giản và dễ áp dụng nhưng tập lắc vòng mang lại rất nhiều lợi ích về cả mặt sức khỏe lẫn tinh thần cho người tập. Cụ thể, tác dụng của lắc vòng có thể kể đến gồm: 1. Lắc vòng giúp giảm cân hiệu quả. Khi thực hiện động tác lắc vòng, hầu như tất cả các bộ phận trên cơ thể của chúng ta đều hoạt động rất tích cực. Chính vì vậy, lắc vòng có tác dụng đốt cháy calo trong cơ thể rất hiệu quả, giúp đốt cháy mỡ thừa và ngăn ngừa tình trạng mỡ tích tụ dưới da. Tập luyện thường xuyên bộ môn lắc vòng sẽ giúp cơ thể bạn săn chắc hơn, giảm mỡ và giảm cân rất hiệu quả. Thực tế, lắc vòng chính là một trong những bài tập giảm cân ưa chuộng của rất nhiều chị em phụ nữ hiện đại. 2. Gi...

Cách  trị mụn bằng lá tía tô  vô cùng đơn giản, nhưng mang lại hiệu quả ngoài sự mong đợi. Hơn nữa phương pháp này cũng sẽ giúp bệnh nhân tiết kiệm chi phí. Cùng điểm qua xem những cách này là gì nhé.  1. Đắp mặt nạ lá tía tô chữa mụn Chọn hái khoảng 2 nắm lá tía tô hơi già, đem rửa thật sạch hết các bụi bẩn, rồi xay nhuyễn chắt lấy phần nước cốt. Dùng tăm bông chấm nước cốt lá tía tô lên các nốt mụn. Bạn nên chấm nhiều lần lên nhau để tinh chất dễ thấm vào da. Phần bã lá tía tô bạn có thể đắp lên mặt để tinh chất thấm trên toàn bộ da mặt. Thời gian đắp mặt nạ từ 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nếu mụn ở mức độ nặng, nhiều ổ viêm, bạn nên thực hiện cách một ngày làm một lần. Nếu mụn chỉ vài điểm trên da thì làm 2 lần một tuần. 2. Uống nước lá tía tô chữa mụn Rửa sạch 300gr lá tía tô đem xay với 400ml nước, chắt phần nước ra để uống mỗi ngày để kích thích sản sinh các chất tự nhiên chống lão hoá, khoẻ da và nhanh lành mụn nhọt. Khi mới sử dụng bạn có thể không que...